怎么样让大腿变细让腿变长?
女 | 11岁
2018-11-05
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回答
你好，你的情况主要建议平时多锻炼。适当拉伸。这样可以保持好的一个腿部形态以及体脂比更低一些
也能够促进长高。注意营养补充好如牛奶多喝点、适当补钙。睡眠充足
以上是对“怎样让大腿变细让腿变长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
让大腿部变细，下肢变长，未诉其它明显不适表现
建议：让腿部变细要通过运动，让下肢变长可以行截骨延长术，延长10cm都是可以的
以上是对“怎样让大腿变细让腿变长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要拥有一双美腿，光限制饮食是远远不够的——控制饮食固然能让脂肪减少，但可没办法雕塑美丽的线条哦!因此，美腿的基本功：针对性的运动，千万不能丢弃!
快走、慢跑、爬山、踏板操、拉丁舞……这些运动都能有效锻炼到腿部，减少脂肪、美化线条。
