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压力性尿失禁是指打喷嚏或咳嗽等腹压增高时引起的不自主的尿液从尿道外口渗透出来，急迫性尿失禁是指患者突然有强烈的尿意，而无法忍受住尿液很快流出来的情况
首先确定属于哪种尿失禁，米多君可用以压力性尿失禁，急迫性的用奥昔布宁，
你的情况属于张力性尿失禁。建议你平时多注意锻炼。可以在排尿时中间可以憋尿一会。平时没事的时候也可以多做提肛锻炼。可以练瑜伽效果挺好的。
你好,建议中医针灸疗法,针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。
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