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怎么样吃虾皮更补钙

女 | 34岁 2018-11-05 有2个回复

问题描述: 是否给孩子多吃虾皮也是补钙的啊?亲们,我自己感觉多吃虾是对身体比较好,给孩子多吃虾是否可以补钙啊?怎么样吃虾皮更补钙

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-05

根据你的描述你上述情况属于孩子补钙的问题,你想了解上述食物是否能够给孩子补充钙质,其实如果要补钙,选择药物是最好的上述年龄来说的确可以适当的补钙,对孩子生长发育是有好处的,可以选择葡萄糖酸钙口服液口服,液体钙吸收比较好,上述食物的话,的确含有钙质比较高,但是存在补充的话,需要很多的

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-11-05

您好!虾皮含钙比较多,吃虾皮可以补钙,平时多吃些虾皮、坚果类、奶类可以补钙,多晒太阳可以促进钙的吸收孩子目前生长发育较快,一定要保证营养均衡,预防微量元素的缺乏,平时多吃新鲜水果和蔬菜也可以补充多种维生素和微量元素,饮食要多样化,不要偏食、挑食