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我失眠有三年多了,老是头疼

女 | 42岁 2018-11-05 有3个回复

问题描述：我失眠有三年多了,老是头疼,心口有时也疼,今年就老是疼,这个月更严重,
问题补充:有吃过好多药,安眠药也吃过好多,都没有什么效果补充:老是整晚睡不着,有时都想死算了

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-11-05

你目前的失眠的情况,以及经常的头疼,主要是睡眠不好而引起的,可以多注意休息,适当的出去走走,散散心情,必要时可以用点麦角胺咖啡因治疗处理,

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-05

这个是慢性长期的症状了,想要一时改善肯定很困难,建议放松精神,多运动,不要吃含兴奋性的茶咖啡等物质,再加上安神的食物调整可能有效果,

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-05

根据你的描述请在医生指导下使用归脾汤调理较好,禁食辛辣刺激的食物,

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