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孕期体重增长

女 | 27岁 2018-11-05 有2个回复

问题描述： 最近刚刚怀孕,特别能吃,体重增长的特别快,孕期体重增长标准有什么,应该注意些什么?整个孕期体重增加的范围,有什么标准吗?

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李小可

已帮助网友：1819 2018-11-05

瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重基础上增加11.5到13.5千克.怀孕前中等肥胖的话:增加9到10.5千克较合适.在怀孕头三个月体重应增加1到2千克.4个月以后每月应增加0.5千克左右

何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-05

整个孕期应该增长25斤左右比较合适,孕妇一个月内体重增长应该控制两斤左右,体重增长过快,压迫下肢,还可能妊娠高血压,对孕妇和胎儿都不利,所以你尽量控制主食摄入量,淀粉类的食物也尽量避免,比如山芋等,食物不要太油腻,多吃水果,蔬菜,均衡摄入就可以了,

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