问题描述： 骨质密度不好!吃什么钙好?所患疾病:缺钙（已上医院就诊）
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-05
补充天然钙更好,比如吃小虾,连皮一起吃一般比较常用的有乳酸钙,碳酸钙等等都是可以的,同时注意营养均衡,多少太阳
