儿童多动症的注意事项有哪些?

很多妈妈们都对小孩的多动症感到特别闹心，觉得自己的小孩太不够安分，很是让人闹心，小孩的这种注意力不集中其实是有原因的。如果自己家中的宝宝出现了多动症的症状的话，家长朋友们可要当心了。多动症小孩的饮食禁忌：
一、忌多食含铝量高的食物
铝是一种生活中十分常见的金属元素，它可能威胁人类的健康，使人的智力退化，记忆力下降，同时还可能引起食欲不振、消化不良。患有多动症的儿童不要使用未经涂膜的铝质食具、容器、或者使用它煮高蛋白、酸性食物和饮料。最好不要长期的服用含铝较多的中、西成药，像氢氧化铝抗酸剂，此外注意不能与含柠檬酸的果汁一起服用。另外，含有铝添加剂加工后的食品像油条等应尽量少食。而茶叶中也含有较多的铝较多，应避免咀嚼，但其实茶水中的铝很少，可以放心饮用，这些是多动症儿童的饮食要特别注意的。
二、忌食含酷氨酸的食品
乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干中富含酷氨酸，而需了解的是多动症患儿的大便中P-甲酚的含量比正常的儿童要高，而P-甲酚则是人肠道里的微生物对酷氨酸进行代谢的一种产物，所以应避免大量食用。此外多动症儿童的饮食禁忌还应忌多食糖类，像各种甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖较高的食品，如果摄入过多，就可能引起身体的内分泌紊乱，小儿则可能会出现多动症，所以应少吃，这方面也是多动症儿童的饮食要多加注意的。

多动症的发生显然让整个家庭陷入了非常压抑的氛围中，孩子行为上的异常会受到很多人的嘲笑或歧视，这对孩子心理上造成了极大的打击，饮食方面的治疗也是不可或缺的重要一部分。多动症的饮食疗法：
一、不吃含醋氨酸类的食物。
患儿在日常饮食过程中，应该让孩子养成一个安全卫生饮食的习惯，避免食用过多没有安全保障，并且出现不卫生的情况。对于醋氨酸类的食物，应该予以严格的禁忌，如：含醋氨酸的挂面、糕点、乳制品等，这些都能够加重患儿的疾病。
二、多食富含铁的食物。
摄入适量的含铁物质是非常必要的，不仅能够及时的向体内补充营养，还能够促进疾病的康复。其中，食用适量的红肉和动物肝脏类的食物对疾病的康复是非常有帮助的。
三、限用某些调味品。
日常生活中，烹调时我们都会选用各式各样的调味品来增添饭菜的香味以及色泽，从而增添食欲，而事实上，有很多调味品和多动症之间有着密不可分的关系。像：胡椒油、酒石黄都应该进行限制，以免出现多动症的出现。

孩子患上了多动症，作为家长自己是很心疼的，但是这时候最重要的还是要让孩子接受治疗，并且在日常生活中做好相关的护理措施，才能让病情得到好转，继而康复。但是在治疗和做好护理之余，对于孩子的饮食还是要有所注意的。
一、忌食含水杨酸盐类较多的食物
西红柿、苹果、橘子和杏子等此类水果中含有甲基水杨酸，孩子如果有一定的多动症遗传性因素，再加上食用此类食物，那么无疑会增加儿童患多动症的几率。
二、忌用食品添加剂和人工色素
酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂的食用与多动症的引发有关。所以，多动症儿童不宜吃含有色素的食物，像可乐、果子露、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。
三、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具
铅的摄入对小儿多动症有较大的影响，孩子应尽量避免使用这些含铅的食具，不吃受到铅污染的食物，像贝类、向日葵、甘蓝，及在冶炼厂周围种植的各种蔬菜和炒米花等。此外，最好也不要饮用含酒精的饮料，这主要是因酒精在生产过程中可能易受铅污染，如果酒精进入体内有可能会促进消化道对铅的吸收。

儿童多动症的菜谱：　　
1、大枣百合炖猪脑　　
大枣6枚去核，猪脑2个去红筋衣膜，洗净，同大枣、百合放入炖盅中，加适量水，隔水炖熟，调味后饮汤吃肉。　　
2、甘麦大枣核桃煲猪心　　
用浮小麦60克，甘草3克，大枣10枚去核，核桃肉30克，猪心1个洗净、剖开留心内血，同4味药物一齐放锅内，加清水员汤，调味后，饮汤吃肉。　　
3、药蛋羊肝羹　　
鹌鹑蛋4只，羊肝或牛肝100克，水发银耳50克，玉米粉10克。羊肝切小块，银耳切成小粒，共放锅中，加适量清 水，汤沸时用玉米粉加鹑蛋去壳拌匀，勾芡，以油、盐调味，食用。　　
4、花甲炒鸡心　　
花甲100克放入沸水中，煮至壳开后捞起，去壳后洗净备用; 鸡心300克剥除外层薄膜及血管，洗净后切片，入沸水中氽烫后捞出备用;炒锅加植物油20克烧热，爆香姜末5克，放入鸡心和花甲翻炒;炒至菜熟时，加入盐2克和葱花5克，淋上香油5克即成。
以上是对“儿童多动症的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，对于多动症的孩子，首先身边的人一定要有耐心，多关心、帮助他，不能嫌弃他。学习以鼓励为主，做作业时不要求时间长，可以先从10分钟开始坚持，然后再15分钟，逐渐把注意力的时间或者做作业的时间能够延长；而一边做一边玩的不良习惯，对多动症影响很大。饮食尽量清淡，尽量保证孩子的睡眠，还可以建议孩子多放声朗读。

患有多动症的孩子，一般智能正常，但其精神不集中、不听话、冒失、易激动，可能会影响到孩子的学习成绩，并致使孩子难以与人相处，有时甚至会做出危险的举动。近年来有人发现，儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。　　
儿童多动症饮食宜忌：　　
1、患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。　　
2、患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。3、患多动症的儿童要经常食用富含蛋白质的食物。如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。　　
4、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物。如动物肝脏、动物血，以及一些海产品鱼、虾、牡蛎、海带等。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。　　
5、不让孩子食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品。如辣椒、肥肉、大蒜等。要避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，防止铅中毒。