问题描述： 心情抑郁,什么都不想做,每天强打精神去上班,好像一切都是应付
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-05
您好，根据您所说的情况分析，您精神萎靡给您带来了巨大的困扰。您可以去中医养生馆进行传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，希望我的回答对您有所帮助。以上是对“心情低落做事效率低上班好像应付”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-05
从中医角度讲，多考虑是肝气不舒引起的，伴有烦躁、心情抑郁等症状。建议您在中医师指导下辨证分型，对症中药调理，保持心情舒畅，希望对您有帮助。
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-05
您好，这情况由多种原因引起，主要以心境低落为主要特征。平时适度锻炼有助于缓解心理压力，治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情，合理膳食，可以进行心理咨询。祝您健康
