回答
您好，针对您所描述的病情，您的症状是由于用眼不当，过度劳累，或者其他原因引起的
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下，祝您早日康复！
以上是对“眼睛内部有白色颗粒请帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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这个是要考虑是不是因为有结膜炎等原因导致的炎症增生，是可以使用一些消炎药治疗的
建议是可以使用一些消炎药治疗的，比如是红霉素等，是可以改善症状的
