您的位置: 99健康问问 >其他症状 >害怕和陌生人交流,和熟人话多和陌生人无话
man

害怕和陌生人交流,和熟人话多和陌生人无话

女 | 23岁 2018-11-05 有4个回复

问题描述: 大概在小学二年级的时候我把试卷费(那时考试要自己买试卷)弄丢了,我不敢再去家里要,也不敢和检查说,整整一个学期都特别害怕见到班,他的课根本没心思听,心里只想着他什么时候会问我要钱,最后这件事就这样拖着不了了之了,从此之后我遇到事一直闷着,害怕别人知道内心想法,也特别害怕别人的拒绝和否定,久而久之把自己完全封闭了,对生活也失去了乐趣,朋友也觉得我虚伪清高,我真的怎么办!

回答

头像

黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-05

首先应调整自己的心态,学着多与人交流,多参加一些集体类的活动。
多看一些积极喜剧类的书籍,增加和朋友一起游玩或学习的机会,扩大交际圈

头像

张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-05

你好,从你的描述来看,自己从小遇到这件事,一直到成人还记着这件事,说明这件事影响了你大半生了。
现在出自闭表现,对生活也失去了乐趣,朋友也觉得你虚伪清高,都与这件事有关。不过,你成人了,也认识了这事的危害,就要努力去改变自己的。
以上是对“害怕和陌生人交流,和熟人话多和陌生人无话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-05

你好,主要是太在意他人的看法,平时与他人交流较少有关。
建议平时适当放松自己,多与亲朋交流,适当加强体育锻炼。慢慢会好的。

头像

王涛

已帮助网友:4421 2018-11-05

建议平时对待事物放宽心,不要太在意别人的看法,也许你觉得重要的东西,别人早忘记了
建议多和朋友交流沟通,多做自己喜欢的事情,不要太在意别人的想法等