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怎么样减小腿肌肉

女 | 30岁 2018-11-05 有2个回复

问题描述：怎么样减小腿肌肉?怎么样减小腿肌肉怎么样?最近减小腿肌肉,一直在进行拍打和按摩小腿上的肌肉,坚持了三天,最近几天只要按小腿就感觉酸痛,这是起效果了吗?

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-05

关于怎样减小腿肌肉这个问题要多做了解,您的情况是可能是局部的频繁的按摩使其受到了损伤,建议您要及时进行休息,您的做法是无效果的,可能对身体也是没有好处的,

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-05

关于怎样减小腿肌肉这个问题要多做了解,就您描述的情况而言,这种情况还是属于多个部位的肥胖,需要从控制饮食开始,这个是最基本的,不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步,有一定的作用,祝你成功,

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