强直性脊椎炎做什么运动
女 | 35岁
2018-11-05
有7个回复
问题描述： 强直性脊椎炎做什么运动?同学得了强直性脊柱炎有一段时间了,她也一直都有接受治疗,可是感觉上效果并不是很大,有没有新方法来治疗强直性脊柱炎的呢?得了这个病可以多做运动吗
回答
强直性脊柱炎是一种比较特殊的病,不少患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失、去信心放弃治疗,是很危险的,患者一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心,
你可以选用中药治疗在此基础上配合理疗和按摩对本病的治疗均有辅助的作用,常用的有红外线照射、超声报波、微波、离子导入等,患者还可以自行按摩用手掌按摩关节的皮肤、捏紧肌肉,理疗及按摩均能起到活血化淤、放松肌肉、扩张血管改善血运、促使炎性产物吸收的作用,治疗起来会有良好的效果.本病的危害性很大建议你越早治疗越好,
强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动,强直性脊柱炎都有一个治疗的过程,我们首先要做好确诊工作,再制定治疗方案,然后再进行治疗,不同的病情,治疗方式也是不一样的,首先建议患者不要盲目的治疗,以免加重病情,建议你到正规专业医院去检查,查找病因,规范用药,对症治疗,切不可盲目用药,盲目的治疗,选择正确的科学的治疗方法,
强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等,游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动,但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤,强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症,中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发,
强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度,腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度,建议你到正规专业医院进行综合性治疗,控制强直性脊柱炎不发展,避免残疾,保护关节脊柱,同时患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品,少食高热量辛辣食品,不吸烟喝酒,
强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度,腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度,运动是强直性脊椎炎患者必不可少的治疗方法,但运动过后,患者可能会出现疼痛加剧的症状,如果经过短期休息可以缓解的则视为正常,如果因运动过度而出现不适、疲劳难以恢复等症状的,则需要调整运动量,运动类型或暂停休整,治疗建议选择正规专业医院进行综合性治疗,对关节腔内病灶内代谢产物进行净化清除,控制强直性脊柱炎不发展,避免残疾,保护关节脊柱,
