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白癜风日常要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。不要在强烈的阳光下暴晒。饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要保持良好的心态。
白癜风患者日常生活中的注意事项：
1、心理的护理。对于面部白癜风患者来说，心理方面的调节也是很重要的，患者应时保持良好心态，常保持乐观的情绪，多做一些娱乐活动，这才有助于白癜风的医治。
2、谨慎使用化妆品。要选择优质的化妆品，尽量选择纯天然的。千万不要选择含重金属盐的化妆品。根据自己的年龄、皮肤性质、体表酸碱度以及季节状况选择相应剂型和功用的护肤品。应用修饰类化妆品时，不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤。
3、防止意外伤。面部白癜风患者在白癜风的高峰期一定要减少外出，更不要在正午太阳光最强的时候外出;外出时要涂上防晒霜，戴上防晒工具。
4、养成良好的生活习惯。平时生活中一定要养成良好的饮食习惯，少食辛辣的食物和富含维生素C的水果或蔬菜等;不吸烟不喝酒。多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物。
你好！白癜风的皮肤不是保护，白癜风要治疗。是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起的。
你好！建议你使用308nm准分子激光治疗，改善局部微循环，促进黑素细胞生成黑色素。另要保持心情愉快，避免精神紧张和情绪低落。
以上是对“怎样保护白癜风的皮肤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况如果皮肤变白的话就要考虑是白癜风的，这样的情况如果在发病初期的话
是可以通过食物治疗来好转的，比如一次吃一整副猪肝就有可能去的，如果发病很长时间了就需要去皮肤科专科医院治疗了，彻底痊愈是很困难的。
