问题描述： 青春期促进胸部发育?月经来一年,但胸部发育不好,有什么好方法,最好是能服用的补药类的?
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-05
你的年龄比较小的,等大些了就会好转的,不要用药物的,如果你感觉不满意的就要用食疗的方法比较好的,饮食注意多吃蛋白质钙质的食物,其次的多吃些木瓜和葛根也有利于胸部的发育的,同时也要注意做局部的扩胸运动来试试,有辅助的作用的,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-05
多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等,能够让胸部变得坚挺有弹性,而且能刺激雌性荷尔蒙分泌,促进乳腺细胞活跃、生长,乳房就会变得丰满圆润,另外,牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好帮手,平时饮食可以稍微注意,
