您的位置: 99健康问问 >其他症状 >身体还行没什么不舒服
man

身体还行没什么不舒服

女 | 15岁 2018-11-05 有4个回复

问题描述: 我升高1米58体重98斤属于超重而且很矮

回答

头像

王涛

已帮助网友:4421 2018-11-05

1米58体重98斤属于理想体重。想快速长高需要满足几个条件,而且需要坚持,也只是有长高的希望。
建议,加强身体锻炼,多跑步,跳跃。营养均衡,不要偏食,保持充足的睡眠,保持心情愉快。少玩手机。

头像

张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-05

你好,人体的身高是受父母的遗传,以及外界的环境和自身身体的条件多重因素决定的。
要想身体长高,首先在饮食上要注意。多吃瘦肉鸡蛋牛奶蔬菜水果等营养丰富的食物,不要挑食厌食。注意多做有氧运动。保持心情舒畅,祝你长到理想的身高。
以上是对“身体还行没什么不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

王志强

已帮助网友:3053 2018-11-05

不知道,你有没有来月经?如果来月经之后长个的速度就会减慢了。
根据你给出的数据来看你不超重,属于正常,放心吧,平时可以多做活动,最好去医院检查一下骨垢线,有没有闭合,如果没有闭合还是会有长高的可能。

头像

张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-05

你好根据你描述的情况,是属于正常的体重指数范围之内的,不要过于担心的,是属于正常的
你好你这个年龄还正是处于生长发育的年龄的,不要去刻意的控制饮食等的,多喝奶多进行锻炼身体,注意睡眠质量对于长高是有一定的帮助的