我经常想自杀怎么办,跟家里关系不好
女 | 20岁
2018-11-05
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问题描述： 跟妈妈的关系不好,有时候都吵架,说我没用,比不上我姑姑的女儿,又说了很难听的话,有一次吵的很厉害,晚上23点多我就气的出走了,在桥上坐着想了很久,很想跳下去,但是没有勇气
回答
根据您描述，你这情况，应该是需要冷静处理
你这情况，一般需要给妈妈说清楚你感受，妈妈也不能那样说你，可是不能妈妈那样说你，你就一蹶不振，应该更好审视自己有哪些闪光之处，努力学习工作，慢慢一切会过去，不能逃避，我们只能接受，我们要相信自己是好，努力做好该做事情，成为一个有用之人
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致，这主要是由于你跟家里关系不好，尤其是你妈妈说你没用，并把你与你姑姑的女儿进行比较，让你内心产生较强的紧张、焦虑等负面情绪，从而容易出现你所叙述的症状。
因此，我建议你，当前你需要考虑做好自我心理调节，学会理清与家里人的人际界限，并且学会理解和接纳，从而让自己能有效地消除自己内心存在着的较强的焦虑情绪，使你能尽快地恢复正常的生活。
你的情况考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
以上是对“我老是想自杀怎么办。跟家里关系不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
