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你这样的情况从中医上来说是气机阻滞，血行不畅导致的。这不是什么大问题，多调理下，是很好改善的。
平时要多注意锻炼身体，增强血液循环，这是最安全，最科学的办法。生活作息要规律，坚持早睡早起。饮食上多吃点补阳类的食物，象核桃、韭菜、蜂蜜等。情况严重的话，也可以买点桂附地黄丸服用。
手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。
建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，
以上是对“左半边发冷左腿，左手一到冬天就很明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，手脚冷多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅..等,不论是泡茶,熬煮,入菜都可以改善.
