回答
您好，人的口才就靠说，靠练，要能表达清楚自己内心的想法的，也需要自己有一定的口才，另外，能表达自己内心想法的，在一定程度上不仅可以舒缓自己的情绪，还能找到自己的自信
保持乐观的心态，多和别人沟通，让自己的生活阳光点，祝您生活愉快
你的情况考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
以上是对“想说的话在脑子里就是吐不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，人的口才就靠说，靠练，要能表达清楚自己内心的想法的，也需要自己有一定的口才，另外，能表达自己内心想法的，在一定程度上不仅可以舒缓自己的情绪，还能找到自己的自信
保持乐观的心态，多和别人沟通，让自己的生活阳光点，祝您生活愉快
你的情况考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
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