问题描述：肌肉是什么科怎么才能练好肌肉
吴名波
已帮助网友：3632 2016-10-10
就您的情况建议长跑，同时建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
王涛
已帮助网友：4421 2016-10-10
你好，根据你说的情况是需要你到医院骨科给予检查
