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头痛血压低怎么办
女 | 28岁
2018-11-05
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问题描述: 一直不知道有低血压,献血时才知道不头晕,目眩,只是经常性偏头痛,痛起来有时还伴有恶心,有时还有点心慌,只是心慌出现几率小,还有睡眠也不好,没治了过,有点检查说神经性头痛,低血压和老是头痛有关系吗
回答
低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物,加强运动锻炼能调整血压,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压