回答
你好，男性备孕期间提高精子活力，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，祝你好孕！
你好，精子成活率低，活动力差是弱精症的表现，是引起男性不育的主要原因，病因有生殖系感染、精索静脉曲张。
另外，辐射、药物的影响、炎症病变都会对精子成活率有影响。建议您到专业的不孕不育医院就诊，查明病因后针对性治疗。
以上是对“精子活力很低精弱请问该怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
