您的位置： 99健康问问 >内科 >肾内科 >肾水不足怎么补

肾水不足怎么补

女 | 22岁 2018-11-05 有2个回复

问题描述： 肾水不足烦死了,从13岁就开始手淫了,到现在有9年时间了,现在头发跟稀少,我应该吃些什么补回来呢肾水不足到底能怎么办呢

我也要咨询

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-11-05

肾水不足的问题,我来说说,这个相互结合的,肾水不足了就会导致心火旺盛的,心火旺盛多是由于阴虚心肾不交引起的,可以通过一些养生产品调节一下,类似和养堂的竹橼汤,饮食方面,应该多吃清淡食物,少吃肥腻的东西,尤其要忌辣椒我对于肾水不足的解答如上,希望帮到了你

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-05

肾水不足的问题,我看了你的描述,为你解答,首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房,多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,我对于肾水不足的解答如上,希望帮到了你

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。