心理出现了一些问题,很苦恼很痛苦
女 | 29岁
2018-11-05
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问题描述： 我感觉自己的心理出了很多的问题,首先,我对自己目前的工作很不满意,感觉压力好大,不愿意做事,甚至都不愿意去办公室,一些工作任务完不成心里又很难受,工作需要沟通能力强的,可这正是弱项,我很内向和自卑,所以没什么朋友,也不善于交朋友,很想辞职,可是辞职又是不可能的,因为这份工作来之不易,想离开可是又走不了,每天都过的不开心,睡眠也不好,都怎么办了,感觉自己每天都在强颜欢笑,而且我一个人在外地工作,也没有家人朋友和我一起分散注意力,下了班又是一个人,还有人际交往能力为什么那么差呢,有时明明很孤单,可是就是不愿意出去找朋友,就算有时和朋友一起也感觉要不到一起,我到底什么原因呢,
回答
你好根据您叙述的情况，您觉得孤单，自卑，孤单并不是说人多了就可以改善，归咎其本源，是心灵的孤单，觉得没有能够理解你内心感觉的认
，建议您敞开自己的心扉，如果没人理解你，你可以说出来，让别人去理解，希望我的建议可以帮助到您，您还有什么疑问吗？
以上是对“心理出现了一些问题，很苦恼很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这种情况考虑，是对自己自信心不足，从而压力大，导致焦虑郁闷，等神经症状。
建议注意调整心态，缓解压力，试着去和别人沟通，其实你的能力，不在别人之下，人的潜力是无穷的。
你好，看了你的描述，现在在外地工作的人很多，都会有类似的情况。
出了校门走近激烈竞争的社会会有各种不适宜的感觉，首先要热爱你的工作，把自己的每一次经历都当成是锻炼，要适应新生活，这就是生存法则不可撼动的。
你好，这种情况和你目前工作压力大，主要表现社交方面的压力，缺乏足够的支持有关系。
建议平时适当的减减压，多看看社交心理方面的书籍，多参加集体活动，选择合适的朋友交往，积极的锻炼自己的社交能力，建立自己的支持系统，积极去应对。
您好，根据您的描述，考虑是您的职业不符合您的性格。
建议您可以更换一份适合您的工作，学会和其他人更好的沟通，改变自己的不足。
以上是对“心理出现了一些问题，很苦恼很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可能是抑郁症引起的。建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
