生物微量元素
女 | 1岁
2018-11-05
有2个回复
问题描述： 宝宝七个月三周了14斤身高68大便三个月多来都有白色颗粒,有时候一天拉三次有时候又正常,睡不好一直翻来覆去容易惊醒,很容易流汗
回答
含硒元素较多的食物,据报道人体内含硒量约14~21mg每日的摄入量7岁以上人群也50μg,含硒较多的食物有青鱼,沙丁鱼,动物肾脏和肝脏,禽蛋,芝麻,麦芽,大蒜,啤酒酵母等,蛋类含硒量多肉类,以100g食物中含硒量计鹅蛋为33,6μg,鸭蛋为30.7μg,简单为23.6μg,猪肉为10.6μg等,一般植物性食物硒含量经常受到当地的水土中含硒量的高低的影响
