间断性失眠入睡困难浅睡眠头晕头疼
女 | 32岁
2018-11-05
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问题描述： 我2O13年生完小孩产后忧郁经冶疗康复了一年之间,在去年的一个晚上被一骚扰电话惊后又失眠了,也看了冶疗了,可是根本不起什么作用,有时睡眠可以,有时就辗转难眠,苦恼啊
回答
你好！用中医学的角度讲，认为女性是以血为本之体，从你所讲的症状来看，应是属于血虚引起的间隙性失眠现象。
应该说骚扰电话只是一个诱因，根源在于阴血亏虚，导致心神失养有关。建议可用复方阿胶浆与柏子养心丸来调理试试
失眠、睡眠障碍是目前最为常见的疾病，主要与思想负担有关。
建议消除各种思想负担，保持精神放松，避免思虑过度，适当活动锻炼，不喝不喝浓茶，不参加刺激性的活动，坚持每天睡前服用1片安定催眠、抗焦虑，还可以常服维生素B1、B6、谷维素治疗。
你好，是可以中医针灸调理失眠的。
建议中医针灸试试，调理经络，气血，对失眠效果很大，可以配合按摩，谢谢，希望我的回答对你有帮助。
以上是对“间断性失眠入睡困难浅睡眠头晕头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
