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失睡多梦大脑不受控制

女 | 29岁 2018-11-05 有1个回复

问题描述: 失睡,好难入睡,无法控制大脑不要去想,好烦有时候一个晚上都不用睡,第2天还要上,补充:早4年前受过前女友的刺激,当时几天晚上都沒睡,饭也吃不下,后来过了一段时间就是这样失眠了,

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-05

这种情况建议放松心情,避免压力,避免情绪刺激,另外可以服用睡安胶囊等药物进行治疗,入睡困难可以服用佐匹克隆片治疗,