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你好,人流后应增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。祝健康。
你好，从你描述的情况看，人流后身体比较虚弱，可以吃点乌鸡汤，鸽子汤等补补身体。
必要的话，等到出血干净了，可以喝点阿胶来补补的，平时多注意休息。
以上是对“人流后吃什么恢复比较快呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人流手术以后需要禁止性生活，四周时间服用消炎药预防感染，还需要服用促进子宫恢复的药物。不能吃生冷辛辣刺激的东西，不就剧烈运动。这些都有利于子宫的恢复。
