回答
心情不好学习工作没有上进心应问题不大,应注意合理的休息养成好的生活的习惯,积极锻炼身体
饮食的均衡性,养气血很重要,可以用中药的方法舒肝理气健脾,可以看一下心理医生有无异常
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复健康的状态。
以上是对“无精打采,浑身总是疼痛,心情压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心情不好学习工作没有上进心应问题不大,应注意合理的休息养成好的生活的习惯,积极锻炼身体
饮食的均衡性,养气血很重要,可以用中药的方法舒肝理气健脾,可以看一下心理医生有无异常
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复健康的状态。
以上是对“无精打采,浑身总是疼痛,心情压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!