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晚上睡不着老是胡思乱想

女 | 20岁 2018-11-05 有1个回复

问题描述: 晚上睡不着经常胡思乱想

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-05

患者需要转移注意力,培养兴趣爱好,加强运动,每日一小时有氧运动,出汗的,改善症状,