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腹痛应注意合理的热敷一下，可以适当的吃一些蔬菜水果，可以暖水袋热敷一下，保养气血
有无月经不调的问题，有无便秘腹泻的影响，应注意合理的休息，可以用元胡止痛片等，有无白带异常
你好，你这种情况有可能是炎症引起的。
建议你多注意保持会阴部清洁干燥，去医院检查看看，明确病因后再对症治疗。
以上是对“小肚子疼就像痛经一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般引起痛经主要是于精神因素有关系，还可能会因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起痛经。
您的情况可能还是有妇科疾病引起的，也有可能是着凉引起的，您需要做个检查，再针对您的情况治疗。
