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拔火罐能减肥么

女 | 22岁 2018-11-05 有4个回复

问题描述: 朋友在微信上说给他老公拔火罐减肥的几天减了几斤,拔火罐真的可以减肥么

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-05

你好,本身身体的一个体重在几公斤内波动是比较正常的。
这样的情况尤其如果本身她老公有肥胖的情况。注意适当控制饮食。拔拔罐的确有一定帮助的。但是实际上真正靠这个获得好的身材几乎是不可能的。真正要减肥还是要靠营养方面注意清淡规律。不要节食。少吃零食宵夜。保持饮食规律。加上适当运动为好。别偷懒想着单纯靠这样轻轻松松减肥的。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-05

我认为不可信,即使有一定的效果也需要结合饮食控制,科学减肥还是饮食控制加上适当运动长期坚持,不要3天打鱼两天晒网,饮食控制就是调整合理的饮食结构
控制每天的摄入总热量,尽量少吃肉特别是肥肉,油炸的食物,夜宵干果等含热量高的食物,
以上是对“拔火罐能减肥么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-05

你好。拔火罐你减肥。不太靠谱吧。
减肥的方法很多。建议你还是锻炼减肥吧!少吃高蛋白。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-05

你好,可以喝些绿茶可以促进减肥,但是减肥想要维持还需要多运动才行。绝不能胡乱的节食
建议合理控制饮食,平时注意少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水,多运动。祝您健康