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最近感觉做什么事情不自信

女 | 39岁 2018-11-05 有1个回复

问题描述：最近感觉做什么事情不自信,心里害怕出错,老是担心做错,一个数字要检查好多次,怕给客户造成经济损失,我担心这样下去会变成抑郁症,可我平时不工作的时候就很好没有压力的

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-05

如果平时很好,只是工作的时候会出现,那么这个并不是疾病状态,你是正常的,不要担心,出现这样的情况,可能是因为工作压力的问题,也可能是之前工作有过错误,或者你们的工作环境造成的,所以主要还是调整好心态,只要自己是认真的做事,就不要担心别的,你认知做事,做的事情多了,才会出错误,不做事情就不会出错误了,要有这样的心理状态

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