身体肥胖,食欲超好,吃什么都香
女 | 21岁
2018-11-05
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问题描述： 今年21岁,女,身高166,体重77公斤,从小就胖,但经常运动,平均每天都运动1个小时至两个小时,但就是不瘦,食欲特好,吃什么都香,就没有没胃口的时候,晚上吃的不多,有时候会忍不住大吃,但就是不瘦,在不影响健康的前提下有什么可以抑制食欲的药吗,我对食物真的没有抵抗力
回答
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼
以上是对“身体肥胖，食欲超好，吃什么都香”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的身高推算，你的标准体重在61公斤左右。
建议平时尽量适当的控制好进食总量，不要随意吃零食，少吃高脂高糖食物i，晚间尽量少吃，加强运动，如跑步，跳绳等。
