问题描述： 在学鬼步的时候大腿外侧好像拉伤了,跳不起来,尝试跳起来的时候很痛,我应该怎么办
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-05
你说的情况可能需要到医院检查看看，注意休息，补充营养。指导建议：应该肌肉拉伤，需要多休息，不要担心，应该没事的，补充营养。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-05
您好，大腿外侧拉伤，有可能导致肌肉拉伤，或者韧带及肌腱拉伤建议您积极到医院检查，及时治疗，以免病情加重，祝您早日康复
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-05
这种情况有可能是过度劳累，不排除有损伤。但是应该问题不大。建议适当休息，继续观察观察再说。过几天可能就好了。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-05
考虑肌肉拉伤或者韧带损伤等，引起疼痛不适，建议注意休息，局部热敷理疗，应用云南白药气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗等药物，过一段时间就会恢复好的。以上是对“大腿外侧疼痛跳不起来，酸痛酸痛的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-05
大腿外侧疼痛，跑跳受限，未诉其它明显不适表现建议：应该是大腿外侧软组织损伤，建议行MRI检查明确，及时治疗
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-05
您好，根据您上述所说情况，首先建议去医院做个ct如果没事，建议热敷，按摩，涂抹红花油处理，注意避免运动
