回答
老是睡不着，这不可忽视，时间久了会导致精神疾病，因为睡眠持续不好大脑就会疲劳，疲劳后的大脑就有可能引起大脑功能紊乱，睡不着，多数是因为生物钟受到干扰或因身体不适所致，建议中医给予对症调理。
根据你描述的情况属于神经衰弱的情况，可以适当的调理一段时间可缓解。
建议你平时多户外活动，晚上睡前喝杯热牛奶，可配合谷维素服用。
以上是对“晚上老是睡不着，不知道什么，精神还很好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
老是睡不着，这不可忽视，时间久了会导致精神疾病，因为睡眠持续不好大脑就会疲劳，疲劳后的大脑就有可能引起大脑功能紊乱，睡不着，多数是因为生物钟受到干扰或因身体不适所致，建议中医给予对症调理。
根据你描述的情况属于神经衰弱的情况，可以适当的调理一段时间可缓解。
建议你平时多户外活动，晚上睡前喝杯热牛奶，可配合谷维素服用。
以上是对“晚上老是睡不着，不知道什么，精神还很好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
