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可以适量吃海参,一般没有影响,湿气重可以根据病情使用祛湿颗粒等药物进行治疗,最好到中医科就诊进行辨证,根据检查选择治疗,湿疹和身体内有湿热有关系,当然也和皮肤易过敏有关系,一般不可以吃辛辣刺激油腻食物的,确认是否脾湿,最准确的方法就是看舌的形态,健康人平时可以养成定期观察自己舌象的习惯,对照一些中医舌诊的图片,就可以发现自己健康问题的蛛丝马迹,在夏季,脾湿的人常常感觉口内粘腻,面色晦暗,发黄,确认是否脾湿,最便捷的方式之一就是看大便,正常大便是香蕉样软硬适度的条形,而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现,说明身体消化功能异常,体内湿气过重时,小便往往表现为尿不多,甚至尿量很少或尿得不痛快,有些女性白带量多,也是湿气的显现,