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怎么样让自己的皮肤变好

女 | 24岁 2018-11-05 有2个回复

问题描述： 皮肤敏感,出油,长痘痘,毛孔粗大,黑黑的,是不是需要中药调理一下,怎么样做才能让自己的皮肤变好,不那么油呢?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-05

您好这种情况主要是要改善自己的生活习惯为主的建议您注意休息合理饮食就是可以的,避免熬夜就是可以的,还有就是不要随便用药就是可以的,一般可以吃点中药主要是清热解毒,化湿的药物,祝您健康

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-05

出现痘痘的话,一般和内分泌失调有关系,所以是可以通过中药调节的,但是最好的措施,应该是您注意平时的生活习惯和皮肤的清洁,首先一定不要熬夜,保持良好的睡眠,早睡早起,饮食方面不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃清淡的新鲜的蔬果,每次洁面时,最好用温水,配合温和多泡沫的洗面奶,毛孔粗大可以在洁面后用冷水拍拍面,镇静毛孔,最后皮肤黑的话,一定要注意皮肤保湿,这和出油是不冲突的,这可以帮助您皮肤有光泽,然后一周一次美白面膜,

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