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你好，中医认为椎间盘膨出、突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底治愈的目的。
你好，根据病情描述，你得腰椎应该是年轻时腰部劳累所致，
建议你可以多平躺，然后可以进行按摩治疗。物理治疗。牵引治疗。祝你早日康复。
以上是对“腰肩盘突出，坐着躺着不疼，站着疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这是由于腰椎间盘的退行性变及突出,刺激神经根及窦椎神经产生一系列的临床表现。
建议您牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。
