回答
黑眼圈的形成原因很多，比如经常熬夜、眼部血液循环差、睡眠质量差等等。
注意按摩眼部，可以使用棉质毛巾浸入温热水中拧干后，敷眼睛的下部，能够促进血液的循环，起到消除黑眼圈。注意保持良好的休息。
问题分析：黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。
调节好自己的情绪，懂得如何合理的释放压力。饮食清淡，注意睡眠的充足
你好根据你所描述的这个情况，考虑没有得到好的休息导致的。
建议平时多注意休息多补充维生素，多吃蔬菜水果。
以上是对“眼睛周围的黑圈怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
