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女 | 27岁
2018-11-06
有6个回复
问题描述： 百忙之中回答,每天上午下午出门各锻炼走路一个小时,而且伤腿的脚都开始在地面上稍微用点力量踩踩走路了,平时在家也是休息一会就起来走路一会,说是这样可以刺激骨折处长,还坚持吃骨肽,虾壳,晒太阳,
回答
可以的，但是不能太用力，因为看了你复查的片子，骨痂愈合的还没有很明显，得慢慢来，不能太着急。祝你早日康复！
饮食方面注意以下几点：
1、均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。
2、补充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。
3、另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合。
你好，适当的锻炼是有助于恢复正常的，建议你可以每天适量活动
你好，同时注意补充营养，同时也可以多按摩自己的腿部，促进血液循环，也有利于骨骼的愈合
以上是对“看到您给我的回复，追问一下谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以的，你的腿伤是怎么回事啊？可以把你的病情说的详细一点？你之前都是怎么治疗的？
我现在从你的描述情况来看的哈，你的这个生活习惯绝对是可以的，不过我还是建议你可以先和你的治疗医生沟通一下的。
