维生素b1什么牌子好
女 | 43岁
2018-11-06
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问题描述： 维生素B1缺乏的症状的是什么?缺乏对身体有什么影响?如何解决?去医院买一些维生素b16回来,但是不知道没有开的处方单子可是买到吗?
回答
维生素B1又称硫胺素,在体内,维生素B1参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动,增加食欲的作用,缺乏时可以引起脚气病、多发性神经炎、周围神经炎等,维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,在米糠和麸皮中含量很丰富,所有平时吃的米面不要太精,多吃粗粮,在酵母菌中含量也极丰富,建议用酵母发面做面食,瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富,
B1作用和用途,促进成长,帮助消化,特别是碳水化合物的消化,改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常,减轻晕机、晕船,可缓解有关牙科手术后的痛苦,有助于对带状疱疹的治疗,维生素B1缺乏的预防和治疗,如“脚气病”,周围神经炎及消化不良.妊娠或哺乳期,甲状腺功能亢进,烧伤,长期慢性感染,重体力劳动,吸收不良综合症伴肝胆疾病,小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充,
