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每次跑步时左脚脚掌疼

女 | 24岁 2018-11-06 有10个回复

问题描述: 慢跑的时候刚开始不疼,跑十来分钟后左脚脚底中间部位疼,每次都是

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-06

考虑为趾腱筋膜炎,是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路,引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎。
建议减少跳、跑、长走等足部大量运动,选择较松软的鞋,每晚可用温热水泡脚,促进局部血液循环。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-06

你好,一般是脚底肌肉拉伤了,可以吃氯唑沙宗片或者擦一点药酒。
你好,根据的的病情描述建议你去医院做CT,检查一下各项指标。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-06

你好,长期的跑步肯定会对脚掌有慢性损伤,主要是肌肉或者骨质的损伤
其实很好鉴别的,如果是病理性病变,休息下来也会痛,只是肌肉拉伤的话,休息休息就好了

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-06

你好你的情况应该是有损伤或是有扁平足的情况。
应该看是不是有扁平足造成的神经疼痛,可以拍片检查。
以上是对“每次跑步时左脚脚掌疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-06

您好,根据您的情况,不能确定是什么原因引起的
建议您暂时先不要跑步了,减少损伤,可以的到正规医院骨科具体检查一下,一般可能的情况有肌肉拉伤,或是扁平足不适合剧烈运动等

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-06

你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-06

以前你的足部有没有受过外伤?有可能是肌肉拉伤或肌肉劳损导致的。如果症状反复发作,需要拍片子明确诊断,排除骨质增生的情况。
及时检查,每天使用温水泡脚,可以缓解症状,如果反复出现疼痛,需要局部涂擦,消肿止痛的药物比如扶他林有帮助。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-06

这个一般脚掌疼痛就是首先排除以前有没有外伤史引起的,没有就是排除是不是跟骨长骨刺的情况。
建议,最好去医院看看,必要时拍个平片看看,没有大问题,就吃点药物控制,一般祖师麻片口服即可改善。
以上是对“每次跑步时左脚脚掌疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-06

你好,根据您的描述,考虑是跑步时不正确得姿势导致得损伤。
建议你更换专业得跑鞋,每天适量运动,做好运动前得热身工作。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-11-06

你好,从您描述的情况看,不除外您是扁平足的可能。
建议:
如果为扁平足的话长时间走路或者跑步可以出现疼痛。
祝您健康!