回答
1、进展期白癜风患者日常要避免穿太紧身的衣物，以免衣物摩擦患处的皮肤，导致白斑的扩散。
2、避免皮肤外伤。在白癜风进展期中，皮肤一旦出现受伤，发生白癜风同形反应的几率极大，很容易导致白斑的扩散，给治疗增加难度!因此，治疗皮肤白癜风，需谨防皮肤外伤的发生。
3、保持良好的心态。面对皮肤白癜风，患者不要过于紧张，要坦然面对，积极乐观的配合医生治疗。
4、饮食很重要。处于进展期白癜风患者要注意饮食，需要忌口的食物一定不要吃，少吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的食物要少吃或者不吃，温度过高的食物，鱼虾、羊肉等腥发等食物也需少吃，以免刺激皮肤，影响治疗。
以上是对“得了白癜风要怎么保养呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者在生活中要注意自己的生活习惯和饮食习惯，忌口辛辣刺激性食物、维生素C的食物等，居住的环境要干燥清洁，避免潮湿的环境。加强对身体的锻炼，增强身体的免疫力，适量的晒晒太阳，不可暴晒，保持积极乐观的心态。
根据你的情况考虑，你可能是由于白癜风引起的现象导致的症状。
建议你可以到医院进行黑色素种植治疗即可，平常保持心情愉快，忌辛辣食物即可。
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你好，避免局部刺激及避光，避免精神紧张，减轻压力，每天保持心情舒畅。
建议；黑芝麻炒熟加盐，研成粉末，每天蘸在馒头面包或者拌粥食用，黑芝麻有激活黑色素细胞及再生黑色素功用。
