入睡难,晚上多梦易醒
女 | 53岁
2018-11-06
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问题描述： 我长期入睡难,晚上多梦易醒,去年去看,检查说是忧郁症,服地希畔和艾司唑仑半年多,忧郁症状消失,但是还是入睡难,晚上多梦易醒,现在午睡都难了,服用司唑仑都不起作用了,还是入睡难,晚上多梦易醒,
回答
您好，长期入睡困难，易醒的现象，要注意护理的，需要检查用药调理治疗的
可以服用点钙和鱼肝油的，也要加强营养的，不能挑食了，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，观察
你好，，这种情况是需要在服用药物的同时，需要积极的进行相应的体育锻炼加精神放松治疗的。
建议在平时休息的时间多去参加适当的体育锻炼，多与朋友、家人进行相应的聊天，把自己的好事、郁闷事多和他们说说，相信会有多改善的。
以上是对“入睡难，晚上多梦易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述，你这情况，应该是严重失眠问题
你这情况，一般需要去医院里找中医师开些中药来服用，睡觉不好会有些忧郁症，不能吃那些药，副作用重，祝您早日健康
