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右脚踝外侧轻微骨折,现在三个多月了

女 | 22岁 2018-11-06 有3个回复

问题描述: 右脚踝外侧轻微骨折,现在三个多月了,能正常走路了,走多了会不舒服

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-06

你好,骨折三个多月了,有过固定吗?是复查片子后去掉固定的吗?
如顺利愈合,应该可以活动了!适当增加运动量!是缺少锻炼原因!
以上是对“右脚踝外侧轻微骨折,现在三个多月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-06

你好:通过你叙述的症状,目前不适宜跑步和长时间锻炼的。最少也得半年以后。
建议:目前可以适当散步,避免剧烈运动和长时间运动,注意休息,另外到医院复查一下,半年以后可以考虑适当延长散步时间。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-06

你好,对于你的情况属于骨折后常见的一种后遗症,一般需要适应性锻炼后才能缓解
对于你的情况,一般需要适应性的锻炼,循序渐进的进行,同时不要过早的负重锻炼,可以适当的慢走,路程少点。