大脑不集中注意力健忘
女 | 16岁
2018-11-06
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问题描述： 今年高二,每次做数学的时候思维不能集中,对解题效率影响非常非常大,脑中常常会想些非常非常无关紧要的事情,而且总是健忘,老是感觉回想什么时大脑总是空白有时晚上睡的太晚,第二天早上一起床,大脑就开始想乱七班糟的事,反应也慢了
回答
考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
根据你的情况分析，有可能是睡眠不足及精神思想压力太大引起的！
建议减轻思想及工作压力，加强营养，保证充足睡眠！增加学习积极性，树立正确的人生观及价值观！
以上是对“大脑不集中注意力健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您最近可能是最近学习压力过大或者有心事，有熬夜，过度劳累，疲倦的现象。
建议保持乐观平和的心态，按时作息，不要熬夜，合理饮食，注意营养，多吃水果和蔬菜。祝您健康。
