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你好,这里腰椎间盘突出主要的症状就是腰痛和坐骨神经压迫的情况出现,这里不清楚您的具体情况如何。根据您所提供的年龄来看您的情况不应该是很严重的,这里主要还是以理疗和保养治疗为主,保守治疗有口服药物,膏药,针灸等方法。建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等,避免过重的体力劳动。如果有神经的压迫症状出现这里就需要考虑小针刀和手术治疗。
你好,可以。中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛,标本兼治,从而达到彻底根治的目的。
以上是对“腰间盘突出导致腿疼腰挺不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,腰椎间盘突出一般是多需要休息的,也可以根据自己的病情选择锻炼腰肌的运动。
可以做一些腰肌的运动,但是一定要适度。可以自我康复锻炼,比如半俯卧撑,弓虫伸腰,直腿抬高,等锻炼方式。
你好,腰椎间盘突出主要的运动是加强腹背肌肉的锻炼,
建议不要做仰卧起坐,可以腰背肌锻炼,平躺后,向上部弓腰。
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椎间盘突出导致腿疼腰挺不起来,属于急性期的话,建议卧硬板床一个月,效果好。不是急性期建议手术。
目前情况,暂时不适合去健身房锻炼。病情属不属急性期确诊再说,祝你早日健康!