回答
肥胖是，女性(身高一110)=标准体重，超过20%为肥胖，根据这个公式自测一下。
平时少吃高脂肪高蛋白食物，减少饮食量，多做运动。
以上是对“我肚子上肉特别多。怎么样才可以减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肚子上的肉是比较难减的，建议是自己做仰卧起坐，这是可以消耗肚子上的肉的。
在肚子上的肉是比较难减的，建议还是自己做仰卧起坐，这样可以消耗掉肚子上的肉。
你好，肚子上肉多多是由于脂肪堆积造成的，体育锻炼太少。
建议您可以每天进行适当的锻炼，并且要坚持。希望我的建议对您有所帮助。
以上是对“我肚子上肉特别多。怎么样才可以减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
