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高中生喝牛奶会长高吗?

女 | 15岁 2018-11-06 有6个回复

问题描述: 高中生喝牛奶会长高吗?,,,,

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-06

您好,牛奶含有丰富的钙质和蛋白质。建议您可以常喝牛奶,对长高有一定的帮助。另外,早睡,适当运动,也有利于长高。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-06

牛奶富含钙质,有些人坚持每天喝牛奶真的长高了,但也有些人抱怨每天喝牛奶,身高没变化。喝牛奶能否长高,很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。牛奶是很好的补钙食品,每天喝牛奶对长高有好处,但是想要长高,不能只喝牛奶,还要适当补充多种营养物质。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-06

身高与遗传,内分泌,饮食及运动都是有关系的。
牛奶可以用,但需要高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,加强运动,保持八小时睡眠。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-06

你好,你平时食欲消化情况怎么样会不会经常熬夜呢
长高和吃钙片不是直接关系建议加强营养和锻炼来长高
以上是对“高中生喝牛奶会长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-06

你好,儿童的身高主要与遗传因素有关,如果父母身材不高的话,那么孩子一般也不会太高大,也可以通过后天努力适当性的增长身高
不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-06

你好,根据你的病情和症状描述考虑会有一定帮助的,但是身高和遗传也有关系
建议营养均衡,多锻炼,充足睡眠,多吃水果蔬菜…