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上夜班犯困有没有提神醒脑的药

女 | 20岁 2018-11-06 有3个回复

问题描述: 上夜班犯困有没有什么提神醒脑的药物!推荐一下

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-06

您好,上夜班本来就是很容易耗气伤津的,如果白天没有休息好,再晚上上班更是容易精力匮乏。
熬夜的人最需要补充的就是气阴,所以推荐用花旗参泡茶,花旗参相对来讲,价格是贵一点,但是补气养阴效果很好,也可以用菊花,决明子,枸杞,石斛等泡水喝,提神醒脑建议可以外用白花油,或者驱风油,薄荷膏等。
以上是对“上夜班犯困有没有提神醒脑的药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-06

您好,上夜班犯困是正常的生理状况,无需担心
建议可以用风油精提神,避免长期上夜班,这对身体有损伤

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-06

你好,您最近可能是最近工作压力过大或者有心事,有熬夜,过度劳累,疲倦的现象。
建议保持乐观平和的心态,按时作息,不要熬夜,合理饮食,注意营养,多吃水果和蔬菜。祝健康。